代怀助孕感冒咳嗽时，饮食应以清淡、营养丰富、易消化为主，以下是一些建议的食物：

1、水果：如梨、苹果、橙子等富含维生素的水果，有助于增强免疫力，缓解咳嗽。

2、蔬菜：如胡萝卜、菠菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。

3、汤类：如鸡汤、骨头汤等，可以提供营养，同时帮助清理呼吸道，缓解咳嗽。

4、粥类：如小米粥、瘦肉粥等，易于消化吸收，同时提供营养。

5、蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳的作用，可以冲水饮用或涂抹在面包上食用，但需注意，糖尿病患者应慎用。

6、姜茶：姜具有驱寒作用，可以缓解感冒症状，将姜切片泡茶饮用，或加入红糖和红枣，效果更佳。

7、多喝水：保持充足的水分有助于稀释痰液，缓解咳嗽。

代怀助孕应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以免加重咳嗽，代怀助孕感冒咳嗽时，应避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响，如果症状严重或持续不减，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议，代怀助孕感冒咳嗽时，最好根据自身情况选择合适的食物，并在医生指导下进行治疗，保持良好的作息和心情也对恢复健康有积极的作用。