代怀助孕可以吃小番茄。

小番茄是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸等营养成分，这些成分对代怀助孕和胎儿的健康都有好处。

小番茄中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤，有助于增强免疫力和预防疾病，小番茄中的叶酸对胎儿的神经发育非常重要，有助于预防胎儿神经管畸形等问题的发生，小番茄还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等问题。

需要注意的是，代怀助孕在食用小番茄时应该选择新鲜、无农药残留的小番茄，并且要适量食用，如果代怀助孕有过敏史或对小番茄过敏的情况，应该避免食用。

代怀助孕可以适量食用小番茄，但要注意选择新鲜、无农药残留的小番茄，并遵循适量食用的原则，代怀助孕的饮食应该多样化、均衡、营养丰富，以满足自身和胎儿的需要，如有疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。